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The EPOCH MVMNT - Fitness and Nutrition App offers a variety of features designed to assist users in achieving their fitness and health objectives. Users are able to access personalized fitness and nutrition programs, track their workouts and meals, monitor lifestyle habits, measurements, and results, all while receiving guidance from a dedicated coach.

FEATURES:
<ul>
 <li>Access training plans and monitor workout progress</li>
 <li>Exercise and workout video demonstrations</li>
 <li>Meal tracking for improved dietary choices</li>
 <li>Management of daily habits</li>
 <li>Setting and tracking health and fitness goals</li>
 <li>Earning milestone badges for accomplishments and habit streaks</li>
 <li>Real-time messaging with personal coach</li>
 <li>Participation in virtual communities to connect with like-minded individuals</li>
 <li>Tracking body measurements and progress photos</li>
 <li>Push notification reminders for scheduled activities</li>
 <li>Integration with Apple Watch for convenient tracking directly from the wrist</li>
 <li>Compatibility with various wearable devices and popular apps such as Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, and Withings for comprehensive data tracking</li>
</ul>

Experience the benefits of the EPOCH MVMNT app now!

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